Etil Alkol Nedir

Alkol nedir

Alkol (etil alkol, etanol), binlerce alkollü içecek türünde tüketilen psikoaktif bir ilaçtır.

Farklı alkol türleri nelerdir?

Alkollü içecekler güç olarak değişir. Biralarda yaklaşık% 5 alkol bulunur, votka gibi alkollü içecekler genellikle yaklaşık% 35 oranında bulunur. Şaraplar arasında. Şişe ve alkol bidonları, yüzde olarak ne kadar alkol içerdiklerini bilmelidir.

Alkol vücutta ve beyinde ilaç olarak nasıl çalışır?

Alkol, sinir sistemi çökerticidir, yani beynin parçalarını yavaşlatarak çalışır. Etkilediği alanlar; inhibisyon, düşünce, algı, dikkat, yargılama, hafıza, uyku ve koordinasyonu kontrol edenleri içerir.

Alkolün etkileri nelerdir?

Alkolün davranış üzerindeki etkileri kandaki alkol seviyesine bağlıdır:

Düşük kan-alkol konsantrasyonu, inhibisyonda yer alan beynin parçalarını sıkarak kullanıcıyı daha hareketli ve sosyal hale getirecektir. Ayrıca ruh halinizi de yükseltebilir, ancak düşük seviyelerde alkol bile koordinasyon ve karar vermeyi etkileyebilir.
Alkol konsantrasyonları, koordinasyon, hafıza ve yargılamayı ciddi şekilde engellemeye başlayacaktır. Alkol ayrıca, duyguları düzenleme yeteneğini de bozar, bu nedenle sarhoş insanların duygusal veya agresif olmalarına neden olabilir.
Kandaki yeterince alkol konsantrasyonu, kullanıcıların sersemlemesine neden olur ve dışarı çıkabilir. Kandaki potansiyel olarak ölümcül bir alkol konsantrasyonu, beynin solunumla ilgili alanlarını baskılayarak, nefes almanın dramatik bir şekilde yavaşlamasına ve sonunda durmasına neden olur.
ayrıca kullanıcının daha fazla idrara çıkmasına ve susuz kalmasına neden olur. Yoğun alkol kullanımının ardından kullanıcı, tipik olarak ertesi sabah yaşanan bir “akşamdan kalma” yaşayabilir (akşamdan kalma daha uzun sürebilirse de). Bir akşamdan kalmanın etkileri şunları içerebilir: bulantı ve kusma, baş ağrısı, susuzluk, ışığa ve gürültüye duyarlılık, ishal, düşük ruh hali ve anksiyete. İnsanlar genellikle bir akşamdan kalmada en iyi şekilde bulunmadıkları şeklinde tanımlanabilir ve çalışmalar, akşamdan kalma sırasında hafızanın kötüleştiği gibi şeyler bulmuştur.

Sosyal bağlamda alkol genellikle insanların daha mutlu ve daha emin olmalarına yardımcı olur. Tipsy insanlar konuşkan ve kıkırdıyor, ancak bazıları geri çekilebilir. Alkol genellikle insanlara normalde yapmadıklarını söyleme ve yapmalarını sağlar (engellemeleri azaltır). İnsanlar barlarda, kulüplerde ve partilerde olmadığı zaman, birçok insan sakinleştirici etkileri için alkol tüketir, örneğin bir akşam yemeğiyle şarap. Pek çok insan, uyuşturucu madde olarak kullanmak yerine, tadı için alkollü içeceklerin tadını çıkardıklarını söylüyor. Ancak, alkollü içeceklerin tadı genellikle insanlara ilk denedikleri zaman tatsızdır ve daha sonra tadının tadını çıkarmak, ilaçla öğrenilmiş bir ilişki olabilir. Birkaç içkiden sonra insanlar konsantre olma ve dürüst düşünme yeteneğini kaybetmeye başlar.

Alkolün tıbbi kullanımı var mı?

Yüksek konsantrasyonlardaki alkoller oldukça zehirlidir, bu da mikropları öldürmek için faydalı kılar. Alkollü el jelleri ve mendilleri enfeksiyonu önlemenin temel bir yoludur ve gargaralar da sıklıkla alkol kullanır. Ancak, alkol almak bulaşıcı hastalıkların tedavisi için işe yaramaz.

Aşırı ılımlı alkolün bazı sağlık yararları olabileceği öne sürülmüştür (aşağıdaki alkol mitleri ve yanlış anlamalar bölümüne bakınız). Bununla birlikte, önerilen herhangi bir sağlık yararı, sağlığınız üzerindeki olası zarardan daha ağır basar.

Tarihsel olarak alkol, dişlerini çıkarmak gibi acı verici operasyonlar yapmadan önce insanları sersemletmek için kullanılıyordu. Etanol ayrıca körlüğe ve ölüme neden olan daha toksik bir alkol kimyasal olan metanol ile zehirlenmeye karşı bir panzehir olarak da kullanılmıştır.

Alkol almanın riskleri nelerdir? Kaçınılabilir veya azaltılabilir mi?

Alkol, yargıyı bozar ve sarhoş insanların umursamaz olmalarına ve şiddet içeren ve cinsel saldırılara maruz kalma ihtimallerinin daha yüksek olduğunu gösterir. Kasıtlı olarak yaralanmaya neden olan yaralanmaların% 40’ından fazlası alkolsüz olmazdı. Ek olarak, ciddi yaralanmalar veya ölümler, alkolün neden olduğu yargı ve koordinasyon kaybından kaynaklanabilir. Ev yangınları (örneğin, sarhoş yemek pişirme girişimlerinden veya sigara içerken uykuya dalmadan) ve araba kazaları (sarhoş sürücülerden veya yoldan geçen sarhoş yayalardan) sıklıkla alkol zehirlenmesiyle ilişkilidir.

Birisi çok fazla alkol içmekten kurtulmuşsa, kendi kusmalarından boğulmaları mümkündür. Çok miktarda alkol aynı zamanda bir kişinin komaya benzer bir duruma düşmesine veya nefes almasının durmasına neden olabilir. Risk düzeyi ne kadar fazla sarhoşsanız, bu da zarar görme şansınızı azaltmanın en önemli yolunun daha az içmek demektir. Daha birçok zarar uzun süreli alkol kullanımı ile ilişkilidir (aşağıya bakınız).

Alkolü daha tehlikeli hale getiren sağlık koşulları var mı?

Evet. Alkol, özellikle büyük miktarlarda birçok sağlık koşuluna neden olur ve kötüleştirir. Yüksek tansiyonunuz, kardiyovasküler hastalığınız, karaciğer koşullarınız, kolayca kanamanızı sağlayan durumlar, zihinsel sağlık sorunları veya diğer ciddi sağlık sorunları varsa, alkol, ortalama insandan daha fazla zarar verebilir. Bunu doktorunuzla tartışmaktan yararlanabilirsiniz.

Hamileyken içmek, fetüsün zarar görmesine, özellikle de erken evrelerde ağır içmeye neden olabilir. Hamilelik sırasında ara sıra küçük içeceğin zararlı olduğuna dair bir kanıt yoktur, ancak bunu ekarte edecek kadar araştırma olmamıştır.

Alkolü diğer ilaçlarla karıştırmak

İlaçları birleştirmek genellikle riskleri arttırır. İnsanları tek başına öldürmenin yanı sıra, uyuşturucu zehirlenmesinden kaynaklanan ölümlerin çok büyük bir kısmı diğer uyuşturucularla birlikte alınan alkolden kaynaklanmaktadır.

Alkol bir iç karartıcıdır ve iç karartıcı özelliklere sahip başka ilaçlarla birlikte alındığında etki çarpılmaktadır. Bu, birinin kusmuğunu ve kendi kusması nedeniyle boğulmasını veya nefes almayı bırakmasını daha olası kılar. Bu etkiye sahip olabilecek ilaçlar, afyonları (eroin ve metadon gibi), benzodiazepinleri (‘Valium’ / diazepam veya temazepam gibi) ve ayrışımları (ketamin ve DXM gibi) içerir. Daha önce sorunsuz bir şekilde almış olduğunuz bu ilaçların bir dozu alkol ile birlikte ölümcül olabilir.

Alkol bağımlılığı ve tütün bağımlılığı, bir maddeye bağımlı kişilerin yüksek oranda diğerine de bağımlı olmasıyla sıkı sıkıya ilişkilidir. Alkol, insanların sigaradan daha fazla keyif almasını sağlıyor gibi görünmektedir ve ortak bir bağımlılık yörüngesi, sadece sosyalleşirken ve içerken her zaman sigara içmeye devam ederken sigara içmeye devam eden insanlardır. Ağız kanseri olasılığı, birlikte içen ve içen insanlarda, birini kullanan ancak diğer ilacı kullananlara kıyasla çok daha yüksektir. İçerken zincir sigara içmemeye özen gösterilmelidir.

Birçok tıbbi ilacın alkol ile alındığında yan etkileri vardır. Diğerleri etkili çalışmayabilir. Her zaman broşürü okuyun veya doktorunuza danışın.

Alkol ne kadar bağımlılık yapar?

Genellikle alkolizm denilen alkol bağımlılığı yaygındır. Alkole bağımlılık, kullanıcının alkol kullanımı üzerindeki kontrolünün bir kısmını veya tümünü kaybettiği ve içmemesi durumunda geri çekilme etkileri yaşayabileceği anlamına gelir. Alkol bağımlısı olan kadınlar genellikle alkolizm sonucu daha şiddetli zarar görse de, bu erkeklerde daha yaygındır.

Alkol içen herkesin eşit derecede bağımlı olma riski yoktur. Erken bir andan itibaren alkol almak ve stresi ve kaygıyı gidermek için bir araç olarak alkol kullanmak, fazla içmek ve bağımlı olmakla ilişkili bazı faktörlerdir. Alkolizm hem genetik sebeplerden hem de insanların maruz kaldıkları etkilerden dolayı ailelerde koşabilir. Kötüye kullanım gibi erken yaşamdaki travmatik deneyimler, alkol bağımlılığı olasılığını artırır.

Alkol bağımlılığı ve geri çekilmenin zararları nelerdir?

Alkole bağımlılık (alkolizm, alkol bağımlılığı), insanları alkolün yol açabileceği birçok sağlık zararına karşı özellikle savunmasız kılar. Bağımlılık, bir kişinin önceliklerini değiştirir; bu, bağımlı olan kişinin ve ailelerinin yaşamlarını ve refahını yıkıcı derecede rahatsız edici olabilir. Alkol bağımlılığı konusunda endişeli kişiler, doktorlarını ziyaret ederek yardım ve destek alabilirler.

Alkolik olan insanlar pes etmeyi çok zor buluyor. Hafifçe bağımlı olan insanlar istifa etmeyi denediklerinde psikolojik olarak acı çekerler ve istek duymazlar ve içmeden endişeli ve mutsuz hissedebilirler. Bağımlısı olan içiciler, fiziksel olarak alkolün yanı sıra psikolojik olarak da bağımlı hale gelirler. Alkole olan fiziksel güven, bir insanın vücudunun içinde alkol bulunmasına adapte olduğu anlamına gelir ve böylece alkolün çıkarılması fiziksel yoksunluk belirtilerine neden olur. Bırakma yaklaşık 3 gün boyunca grip benzeri veya akşamdan kalma gibi yoksunluk belirtilerine neden olabilir. Daha şiddetli alkolizmden çekilmenin, özellikle ölümcül olabilecek deliryum tremeleri gibi tehlikeli sonuçları olabilir. Buna sallama, halüsinasyonlar ve yarış kalbi dahildir.

Şiddetli alkol bağımlılığı için geri çekilme sadece tıbbi yardım ile denenmelidir.

Alkolün sağlık ve refah üzerindeki uzun vadeli etkileri nelerdir?

Sağlık zararları

Bağımlı olsun ya da olmasın, çok miktarda alkol içmek, beyin de dahil olmak üzere vücudun hemen hemen tüm kısımlarında hastalık riskini doğurur veya arttırır. Çok fazla alkol almanın zararları genellikle kötü beslenme gibi diğer sağlık problemleriyle ve yoksulluk ve işsizlik gibi sosyal problemlerle kaplanır. Alkol, kalp, pankreas ve diğer organlara zarar verir. Vücudu alkolden detoksifiye etmeye çalışan karaciğer, genellikle en kötü etkilenir. Karaciğer hastalığından ölümler, son birkaç on yılda düzenli bir şekilde artmakta ve bu da büyük oranda alkol kullanımına neden olabilmektedir.

Alkol de kanserojendir. Meme kanseri gibi yaygın olanlar da dahil olmak üzere birçok kanser türünün riskini doğurur veya arttırır; Alkol ayrıca diyabet, hormonal dengesizlikler ve cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir.

Alkol, beyne karşı özellikle toksiktir. Hamileyken ağır içki içen kadınlar, özellikle fetüsün gelişmekte olan beynine, fetusa ciddi şekilde zarar verebilir. Buna fetal alkol sendromu denir ve ciddi vakalarda bu derin zihinsel engellere ve davranış problemlerine neden olur. Yetişkinlerde, alkolizm beyin büzülmesine neden olur ve ikinci en önemli demans nedenidir. Yetersiz beslenmeye sahip uzun süreli alkolizm, demans ve amnezi ile kalıcı beyin hasarı bırakabilen Wernicke-Korsakoff sendromuna neden olabilir (hatırlayamama).

Alkol bağımlılığı olan kişilerin yaklaşık dörtte biri zihinsel hastalıklardan muzdarip. Bununla birlikte, bazı zihinsel sağlık koşullarının alkolden mi kaynaklandığını veya insanların kendi koşullarıyla başa çıkmak için içki içip içmediğini söylemek genellikle zordur. Bazen her ikisi de doğru olabilir, kısır bir döngü oluşturur. Örneğin, alkol bağımlılığı olan birçok kişi, durumlarına ekleyebilecekleri endişe ve depresyonları için kendi kendine ilaç verebilir.

İstihdam, aileler ve topluluklar için hasar

Alkolle sağlıksız bir ilişki, diğerlerini içiciden başkalarını da etkileyebilir. Tüm bağımlılıklar bir işi sürdürmeyi zorlaştırabilir ve ilişkilere zarar verebilir. Alkollü ya da tıknaz bir içkiyle yaşamak çok zor olabilir. Aşırı içme, aileleri ve toplulukları kırabilecek anti-sosyal davranışlarla ilişkilidir. Herhangi bir bağımlılık gibi alkolizm zaman ve kaynakları alır, bu da evsizlerin ve savunmasız insanların evlerinin durumlarını iyileştirmelerini çok zorlaştırır. İstihdam ve rehabilitasyona ciddi bir engel olabilir.

Suç ve antisosyal davranış ile ilişkilendirme

İnsanlar alkol etkisi altındayken, özellikle aşırı içki içtikten sonra, şiddet içeren dürtüleri kontrol altında tutamaz veya iyi bir şekilde karar verebilirler. Hastane tedavisine yol açan gençlere yönelik saldırıların çoğu alkolle ilgilidir ve aile içi şiddetin kabaca yarısı, failin içilmesinden sonra meydana gelir. Alkol, çocukların kötü muamelesinde önemli bir faktördür. Sarhoşluk, şiddet uygulanmadığında bile, geceleri meydana gelen çoğu tutuklamayı hesaba katarak polis zamanını kullanıyor. Çok sarhoş suçlular özellikle zaman alıcıdır, çünkü yıkıcı ve işbirlikçi olma ihtimalleri daha yüksektir ve tutuklamadan sonra emniyetlerini sağlamak için birkaç dakikada bir kontrol edilmeleri gerekir.

Sarhoş olma, insanları suçun mağduru olma ihtimalini de arttırıyor. Cinsel saldırı kurbanı asla suçlayamazken ve tecavüz mağdurlarının çoğu sarhoş olmamakla birlikte, uyuşturucu alkolü ile kolaylaştırılan saldırılarda hemen hemen her zaman bulunur ve çoğu zaman ilgili tek zehirleyicidir.

Alkol zararını azaltma tavsiyesi

Ne kadar içtiğini kontrol ediyor musun?

Ne içtiğinizi bilmeniz ve kontrol altına almanız çok önemlidir. Orta derecede içen kişiler, ilacın tüm risklerine karşı bağışıklık kazanmaz, ancak ciddi zararları önlemek için çok daha olasıdır. Genel bir kural olarak, ne kadar az içerseniz, sağlığınız için o kadar iyi olur. Herkesin alkole karşı farklı tolerans seviyelerinin yanı sıra farklı alkol işleme hızları olduğu için kendi sınırlarınızı bilmek önemlidir. Aynı içkiye yapıştırmak, ne kadar içtiğinize karar vermenizi kolaylaştırabilir. Alkollü içki içmek çok çabuk içmeyi kolaylaştırır.

Eve nasıl döndüğünü biliyor musun?

Alkol güvenli sürüş kabiliyetini engeller. Bazı ülkelerde araba kullanan birinin kanında izin verilen alkol miktarı konusunda yasal bir sınır vardır, diğer ülkelerde ise kanda alkol içeren araç kullanmak yasaktır. Limitin biraz altında sürmek, sisteminizde alkol kullanmadan sürmekten daha risklidir. Kendinize veya başkalarına zarar verme ihtimalinin daha yüksek olması durumunda, yasal sınırın ötesine geçtiyseniz, ehliyetinizi kaybedebilir, para cezası verebilir, işinizi kaybedebilir veya hatta hapse girebilirsiniz. Toleransa, vücut kitlesine, cinsiyete ve alkolün ne kadar çabuk işlendiğine bağlı olduğundan, alkolün sizi ne kadar etkileyeceğini ölçmenin veya sizi sınırın üzerine koymanın güvenilir bir yolu yoktur.
Gruplar, dışarıda kendilerini dışarıda bırakabilmeleri için ayık kalan özel bir şoför seçerler.

Ertesi sabah riskleri göz önünde bulundurun

Yoğun bir gece içtikten sonra ertesi gün hala yasal sınırın üstünde olabilirsiniz. Aslında, sarhoş sürücülerin% 10’u ertesi sabah 6 ile 12 arasında tutulur. Ek olarak, daha zayıf reaksiyon süreleri ve akşamdan kalmaya odaklanma yeteneğiniz olabilir.

İçme kalıpları

Önemli olan sadece alkol miktarı değil, içme şeklidir. Her gece bir ya da iki bardak bira içen biri, hafta içi nadiren içen, ancak hafta sonlarının çoğunu tıkayan kişiden daha az zarar görür.

İçkiden çıkan birine nasıl bakmalı?

Birisi çok fazla alkol varsa, onlar geçebilir. İnsanlar tamamen bilinçli olmadan hastalandıklarında meydana gelebilecek olan kusmalarına boğulabilirler. Yapmanız gereken ilk şey, onları kurtarma pozisyonunda yanlarına koymaktır, böylece kusarlarsa hava yollarını tıkama ihtimalleri daha düşüktür. Düzenli olarak kontrol edin. Tepki veremiyorlarsa ve uyandırılamıyorlarsa, uyanmadan kusuyorlarsa veya anormal derecede yavaş, sığ veya düzensiz solunum varsa, acil durum servislerini aramalısınız. Yardım çağrısı yapmanız gerekiyorsa, acil servis gelene kadar onlarla kalmalısınız.

Alkol mitleri ve yanlış anlamalar

İçme suyu, alkolün etkilerini iptal eder mi?

İçme suyu veya alkolsüz içecekler karaciğerinizi ve diğer organlarınızı alkol işlemenin zararlarından koruyamaz. Bununla birlikte, alkol tüketim hızınızı düzenleyebilir, bu da kazayla planladığınızdan çok daha fazla sarhoş olma olasılığını azaltacaktır. Ayrıca, sabahları daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek alkolün neden olduğu dehidrasyona yardımcı olur.

Alkole tolerans iyi bir şey midir?

Alkole tolerans genellikle olumlu olarak düşünülür ve tokluk ile ilişkilendirilir. Her ne kadar alkolün etkilerine karşı toleranslı olmak, birinin daha az sarhoş olacağı anlamına gelse de, onları daha fazla miktarda içmeleri muhtemel kılar, bu da karaciğer hastalığı ve alkol bağımlılığı gibi zarar riski altında olmalarını sağlar. Alkole tolerans, ailelerde de geçerlidir; bu, alkol bağımlılığının ailelerde akma nedenlerinden biridir.

İçecekleri karıştırmak sizi daha fazla sarhoş eder mi?

İçecekleri karıştırmak sizi hasta veya mide bulandırıcı hissetmenize neden olabilir çünkü midenizi rahatsız eder ve içtiğinizi düşündüğünüzden daha fazla içmenizi kolaylaştırır. Bununla birlikte, her türlü alkollü içeceklerde ilaç aynıdır, bu nedenle içeceklerin karıştırılmasının daha fazla ilaç etkisine neden olacağı bilinen bir sebep yoktur.

Kahve sizi ayıklıyor mu?

Kafein, sarhoş bir kişiyi daha az uykulu ve daha uyanık yapabilir, ancak sisteminizdeki alkolü etkisiz hale getirmez. Bu nedenle, sarhoş olmayacağınız (araba kullanmak gibi) bir şey yapmadan önce kendinizi sıkmak için kahve içmek kötü bir fikirdir. Ayrıca sizi devam ettirmek için kafein içeren enerji içecekleri kullanmak, böylece daha fazla veya daha uzun süre boyunca içebilmeniz için, vücudunuzun uğraşması gereken toplam alkol miktarını arttırır;

Ölçüde alkol sizin için iyi mi?

Alkolün ‘ılımlılıkta’ sağlık yararları kanıtladığı konusunda yaygın bir yanılgı bulunmaktadır. Aslında, alkolün neden olduğu toplam ölümlerin ve hastalıkların çoğu, ağır içici olan azınlıkta değil, “ılımlı” içen nüfusun büyük çoğunluğundaki insanlarda görülür. Hiç kimse alkol tüketimini sağlıklarına fayda sağladıkları inancıyla haklı çıkarmamalıdır.

Hafif içmenin orta yaştaki kalp hastalıkları gibi belirli koşullara karşı koruyucu olup olamayacağına dair bazı tartışmalar ve tartışmalı kanıtlar var. Bunu kesin olarak kanıtlayabilecek tek tür çalışma olan kontrollü bir deneme mümkün değildir. Nüfus düzeyinde yapılan bazı gözlemler (epidemiyolojik araştırmalar) kalp hastalığından en az ölmesi ve ölmesi muhtemel olan orta yaşlı insanların asla içmeyenler değil, biraz içenler olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bu, az miktarda içmenin sizi içmemekten daha sağlıklı hale getirdiğini kanıtlamaz, çünkü bulgular için başka açıklamalar da olabilir. Örneğin, numunelerdeki bazı içmeyenler sağlık sorunları olduğu için veya sağlıklarına zarar verdikten sonra içmeyi bıraktıkları için asla içemezler.

Hafif bir içecek, bazı araştırmaların önerdiği gibi kalp hastalığına karşı korunsa bile, en az hastalık ve ölüm ihtimali ile ilişkili görünen alkol alımı çok düşüktür, yaklaşık yarım bardak bira veya yarım bardak şarap. Artan zarar, bundan daha yüksek olmayan seviyelerde gözlenebilir.

Ayrıca, insanların alkol kullanımlarını rutin olarak küçümsemediğine dair ikna edici kanıtlar vardır, bu yüzden güvenli ya da hatta faydalı miktarları içtiklerini düşünen insanlar aslında zararlı seviyelerde içiyor olabilir.